Schlafschiene gegen Schnarchen
Effektive Hilfe in Dinslaken
Schnarchen kann nicht nur den Schlaf Ihres Partners stören, sondern auch Ihre eigene Gesundheit beeinträchtigen. Eine individuell angefertigte Schnarchschiene (Schlafschiene) kann helfen, Schnarchgeräusche zu reduzieren und gleichzeitig die Atemwege offen zu halten. In unserer Zahnarztpraxis in Dinslaken bieten wir Ihnen eine maßgeschneiderte Lösung für einen ruhigen, erholsamen Schlaf.
Warum schnarchen wir?
Schnarchen entsteht, wenn die Muskulatur im Rachenraum während des Schlafs erschlafft und die Atemwege teilweise blockiert werden. Die eingeatmete Luft bringt das weiche Gewebe im Rachen zum Vibrieren, was die typischen Schnarchgeräusche verursacht.
Häufige Ursachen für Schnarchen:
Erschlaffung der Muskulatur im Schlaf (besonders bei Rückenlage)
Übergewicht – Fettablagerungen im Halsbereich verengen die Atemwege
Vergrößerte Mandeln oder Polypen
Alkoholkonsum oder Beruhigungsmittel vor dem Schlafengehen
Nasenatmungsprobleme oder Allergien
Während gelegentliches Schnarchen meist harmlos ist, kann chronisches Schnarchen auf eine ernsthafte Schlafapnoe hinweisen, die zu Atemaussetzern während des Schlafs führt.
Wie kann eine Schnarchschiene helfen?
Eine Schnarchschiene (Schlafschiene) ist eine individuell angefertigte Zahnschiene, die den Unterkiefer leicht nach vorne verlagert. Dadurch bleiben die Atemwege frei, und das Schnarchen wird reduziert oder sogar vollständig verhindert.
Vorteile einer Schnarchschiene:
Verhindert das Schnarchen effektiv durch Öffnung der Atemwege
Verbessert die Schlafqualität für Sie und Ihren Partner
Individuell angepasst für maximalen Tragekomfort
Nicht-invasiv & schmerzfrei – keine Operation erforderlich
Einfach & praktisch – problemlos einsetzbar und leicht zu reinigen
Unterschied zwischen Schnarchen und Schlafapnoe
Während gewöhnliches Schnarchen meist ungefährlich ist, kann eine Schlafapnoe ernste gesundheitliche Folgen haben.
Typische Symptome einer Schlafapnoe:
Lautes, unregelmäßiges Schnarchen mit Atemaussetzern
Tagesmüdigkeit trotz ausreichendem Schlaf
Konzentrationsprobleme und Kopfschmerzen am Morgen
Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Probleme
Wichtig: Falls Sie oder Ihr Partner Atemaussetzer bemerken, sollten Sie unbedingt einen Schlafmediziner oder Zahnarzt in Dinslaken aufsuchen. Eine Schnarchschiene kann in vielen Fällen helfen, aber bei schwerer Schlafapnoe kann eine spezielle CPAP-Therapie erforderlich sein.
Ablauf der Behandlung – So erhalten Sie Ihre individuelle Schnarchschiene
In unserer Zahnarztpraxis in Dinslaken bieten wir Ihnen eine professionelle Lösung zur Behandlung Ihres Schnarchens.
Diagnose & Beratung In einem ausführlichen Gespräch klären wir Ihre Schnarchgewohnheiten und eventuelle Schlafprobleme. Falls notwendig, kann eine Schlafdiagnostik zur Abklärung einer Schlafapnoe erfolgen.
Abdrucknahme & Anfertigung der Schiene Für den perfekten Sitz fertigen wir einen digitalen Abdruck Ihrer Zähne an. Basierend darauf wird die maßgeschneiderte Schnarchschiene in einem spezialisierten Labor hergestellt.
Anprobe & Anpassung Sobald die Schiene fertig ist, wird sie individuell angepasst, um maximalen Komfort und Effektivität zu gewährleisten.
Nachkontrolle & Optimierung Nach einer Eingewöhnungsphase überprüfen wir die Funktion der Schiene und nehmen bei Bedarf Anpassungen vor.
